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常常祈禱,克服罪惡的心


2018-10-22 10:59:54 作者:凌陽 來源:《信德報》2018年10月1日,36期(總第786期)

    “你們醒寤祈禱吧!免陷于誘惑。心神固然切愿,但肉體卻軟弱。”(谷14:38)
    人最大的敵人,不是別人,而是自己。人最大的戰爭,不是戰場,是人心。人在一生的奮斗中,最難克服的敵人,就是自己的心,人事的成功與失敗,雖然受到環境的影響,然而,影響一生最大的,還是在于自己的心理因素。心的誠正與否,將決定一生的成敗榮辱,其關鍵其重要,于此可見。
    如何戰勝自己?克服罪惡的心思念想?
    首先,要克制自己不道德的及罪惡的心。關于罪惡的根源,天主教教義認為,主要來自人類的原罪——“驕傲、嫉妒、憤怒、懶惰、吝嗇、迷色、貪饕”七罪宗。罪宗是人助長貪欲的結果,也是修成全的最大阻礙。充滿罪惡的心,不知讓多少人遠離了天主的大愛和光明,而只能永遠與魔鬼一同生活在陰府。要做到不為欲望所蔽,不為雜念所侵,不為邪惡所亂,不為外界物象所惑,就要克制罪惡的心,在生活中不為驕傲專橫跋扈,不為嫉妒懷恨在心,不為憤怒利令智昏,不為慳吝愛財如命,不為色欲偏情所困,不為貪饕美味所綁;就必須培養“謙遜、仁愛、忍耐、慷慨、貞潔、勤勞”的心靈,正確地控制、調節自己的行為,抑制沖動,抵制誘惑,延遲滿足,堅持不懈地保證健康向上的心靈。
    其次,要克制自己的不良心理及消極情感。消極情緒包括:“憂愁、悲傷、憤怒、緊張、焦慮、痛苦、恐懼、憎恨”等。這些情感的產生不利于人繼續完成工作或者正常的思考。對此,我們既不壓抑情感,也不忽視情感,最好把自己的情感表達出來,這樣,就會消除我們心中的消極情感,而從中得到真正的釋放。雖然我們會盡量避免對抗,這也是極為重要的,但有時這些問題是必須要面對的。消除消極情感的另一途徑是,在祈禱中把我們的重擔和憂傷交給天主。與別人分享感受和與天主分享是大不相同的。與朋友分享,我們只會感覺很好;與天主分享,祂不僅安慰我們的心,紓解我們的壓力,即使那些在我們祈禱中求天主紀念的人,祂也撫慰;并以天主的大能軟化人心,使人順著天主的旨意而生活。
    有一個人一生中曾遭遇過生活里各種情感的歷程,祂的名字就是耶穌。祂在革責瑪尼的莊園所受的苦楚,祂痛苦得汗滴如血,多么強烈的情感表現,但祂卻從祈禱中獲得巨大的勇氣。當我們感到糾結、痛苦、難過的時候,祂也知道我們內心所想的。我們祈禱時,請打開心門,讓這些情感自然地流出來就夠了。我們的內心有罪惡的誘惑嗎?有不良心理及消極情感嗎?我們以為天主不知道嗎?那么,請誠實地告訴祂吧,以此在主耶穌懷抱中得到平靜和安慰。

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